un bain de vapeur?

Alors aujourd'hui j'ai décidé de faire une pause mode pour parler de beauté.

Je vais parler d'une petite boite en bois naturel qui renouvelle les cellules de la peau et qui nous vient de Finlande: je parle bien sûr du sauna. En Finlande, on va au sauna tout nu et tous les soirs pour se détendre avant tout et pour faire du bien à sa peau. On rentre dedans, on s'assoit sur le banc et on jette de l'eau sur des pierres brûlantes qui ainsi, diffusent une chaleur intense. Il fait tellment chaud dans la boîte que notre corps-obligatoirement mouillé- transpire abondamment, et ça nos cellules adorent!!

Bien sûr on peut pas rester trois heures dans un sauna parce que la chaleur reste difficile à supporter longtemps, alors il faut faire des pauses douches froides: 5 minutes dans le sauna, 3 minutes de douche très froide pour resserer les pores et raffermir l'épiderme, puis on repart dans le sauna et puis on retourne sous la douche pour un gommage intensif, un masque pour le visage et un pour les cheveux..bref, la totale!

Bon, je sais que vous allez pas toutes prendre un billet aller-retour pour la Finlande, mais il y a souvent un sauna à disposition dans les piscines municipales, alors il faut en profiter vraiment! Et puis tant que vous y êtes, on a qu'à faire semblant de croire qu'en allant au sauna on va perdre 5kg en cinq minutes!